Preparar el Duolingo English Test en 4 semanas: plan de entrenamiento

¿Tienes 4 semanas para preparar el Duolingo English Test? Es tiempo suficiente para mejorar de forma notable, siempre que trabajes las competencias adecuadas y practiques con el formato real. Aquí tienes un plan semana a semana, con los ejercicios prioritarios de cada etapa. ¿Aún no has hecho ningún examen de prueba? Evalúa tu nivel gratis…

Adam Girsault

Por Adam Girsault

Actualizado el 21 octubre 2026

Students walking through a historic university library

Un recurso de Your Dream School
8 min de lectura

En este artículo

  • Qué trabaja el plan y por qué
  • Plan de entrenamiento semana a semana
  • Errores que debes evitar durante la preparación
  • ¿Tienes menos de 4 semanas para preparar el DET?
  • Lo que dicen nuestros estudiantes y sus familias
  • Preguntas frecuentes

¿Tienes 4 semanas para preparar el Duolingo English Test? Es tiempo suficiente para mejorar de forma notable, siempre que trabajes las competencias adecuadas y practiques con el formato real. Aquí tienes un plan semana a semana, con los ejercicios prioritarios de cada etapa.

¿Aún no has hecho ningún examen de prueba? Evalúa tu nivel gratis en 3 minutos →

4 sem.
plan completo
~1 h/j
esfuerzo diario
4
competencias
+15 pts
mejora media observada

Qué trabaja el plan y por qué

El DET es un examen adaptativo: evalúa Literacy, Comprehension, Conversation y Production en una sola secuencia. Tres aspectos marcan la diferencia entre un candidato preparado y uno que se lleva una sorpresa:

  • Conocer bien el formato adaptativo. Las preguntas se ajustan en tiempo real. Saber que la dificultad aumenta cuando respondes bien, y no entrar en pánico, lo cambia todo.
  • La Video Interview y el Writing Sample. No puntúan, pero se envían a las universidades. Una Video Interview hecha a la ligera perjudica tu candidatura aunque tengas una buena puntuación.
  • La constancia. Cuatro semanas a razón de 1 h al día rinden más que una sesión intensiva el fin de semana anterior al examen.
Antes de empezar: averigua qué puntuación piden tus universidades. Tu estrategia de preparación cambia según aspires a 100, 115 o 130+. Consulta: ¿Qué universidades aceptan el DET y qué puntuación debes conseguir? →

Plan de entrenamiento semana a semana

1
Diagnóstico y fundamentos del formato
Objetivo: entender el examen e identificar tus carencias
DíaEjercicioDuración
LunHaz un examen de prueba oficial en la web del Duolingo English Test. Anota tu puntuación de partida y tus subpuntuaciones por área.70 min
MarAnaliza las preguntas en las que perdiste tiempo o dudaste. Identifica tu área más débil (Literacy, Comprehension, Conversation, Production).30 min
MiéPráctica de Literacy: ejercicios de reconocimiento de palabras reales, completar frases y dictados breves.45 min
JuePráctica de Comprehension: audios breves (pódcasts en inglés de nivel B2/C1) y respuestas escritas que resuman lo esencial.45 min
ViePráctica de producción escrita: redacta 2 párrafos sobre un tema abierto (educación, tecnología, medio ambiente). Cronométrate: 5 minutos como máximo.30 min
SábPrimera práctica de Video Interview: grábate con el móvil respondiendo a 3 preguntas tipo «Tell me about yourself / Describe a challenge you overcame». Vuelve a escucharte y apunta tus titubeos.40 min
DomDescanso o repaso ligero (vocabulario académico: lista AWL).20 min
2
Refuerzo por áreas
Objetivo: corregir las carencias detectadas en la semana 1
DíaEjercicioDuración
LunLiteracy intensiva: práctica de reconocimiento de palabras inglesas reales (diccionarios, listas de falsos amigos). Ejercicios de completar huecos en textos.45 min
MarComprehension: escucha un fragmento de una charla TED (7-10 min) y resúmelo por escrito en 5 frases. Después, lee un artículo académico breve (The Economist / BBC) y responde a preguntas de comprensión.50 min
MiéConversation: responde oralmente a 5 preguntas abiertas en 30-45 segundos cada una. Grábate. Objetivo: fluidez, no perfección.40 min
JueProducción escrita: redacta un Writing Sample completo (tema libre, 50-100 palabras) en 5 minutos cronometrados. Corrígelo: estructura, cohesión y vocabulario variado.45 min
VieExamen de prueba parcial (30 min de preguntas adaptativas en la plataforma oficial o en un simulador externo). Céntrate en tu área débil.40 min
SábVideo Interview x 3: un tema académico, uno personal y uno de actualidad. Limítate a 1 min 30 s por respuesta. Vuelve a escucharte: dicción, mirada a la cámara, ausencia de muletillas.50 min
DomRepaso de vocabulario: 20 palabras académicas nuevas, con frases de ejemplo y contexto.25 min
3
Simulación y intensificación
Objetivo: reproducir las condiciones reales y detectar los errores típicos
DíaEjercicioDuración
LunSimulación completa en condiciones reales: habitación tranquila, webcam y cronómetro. Haz un examen de prueba completo sin interrupciones. Anota la puntuación.75 min
MarAnálisis del examen de prueba: ¿qué tipos de preguntas te han llevado más tiempo? ¿Dónde has perdido puntos? Planifica los 4 días siguientes en función de ello.30 min
MiéPráctica centrada en tu área más floja (según el análisis). Ejercicios de nivel C1.50 min
JueProducción escrita avanzada: dos Writing Samples sobre temas abstractos (ética, innovación, sociedad). Compáralos con ejemplos de puntuaciones altas disponibles en internet.45 min
VieComprensión auditiva intensiva: audios a velocidad ligeramente acelerada (1,1x), dictado parcial y preguntas de comprensión global y detallada.45 min
SábVideo Interview x 4: temas variados (viajes, carrera profesional, tecnología, educación). Objetivo: respuestas sin «eh», mirada a la cámara y empezar a responder en 5 segundos como máximo.50 min
DomRelee la guía de los 5 errores que debes evitar: Duolingo English Test: 5 errores que debes evitar el día del examen →20 min
4
Puesta a punto y logística
Objetivo: consolidar, gestionar el estrés y preparar la parte técnica
DíaEjercicioDuración
LunExamen de prueba final en condiciones reales. Compara esta puntuación con la de la semana 1. Si no has mejorado lo suficiente, elige una competencia que reforzar con urgencia.75 min
MarRepaso ligero: vocabulario académico, 10 preguntas de Literacy y 10 de Comprehension. Nada de esfuerzos intensos.35 min
MiéComprobación técnica: prueba tu webcam, tu micrófono y tu conexión. Instala el navegador compatible con Duolingo si es necesario. Ten a mano tu documento de identidad.30 min
JueÚltimo Video Interview de práctica: 3 temas. Céntrate en la soltura, no en la perfección. Escúchate una sola vez y apunta lo que haces bien.35 min
VieDescanso y preparación mental. Relee tus apuntes sobre el formato del examen. Acuéstate temprano.20 min
Sáb/DomDía del examen. Come antes, busca una habitación tranquila y ten tu documento de identidad a mano. Estás preparado.–

Errores que debes evitar durante la preparación

No te limites a la app de Duolingo. La aplicación móvil de Duolingo mejora el vocabulario y las bases gramaticales, pero no te prepara para el formato del DET. Practica en la plataforma oficial del examen, no en la app.
  • Descuidar el Video Interview porque «no puntúa». Las universidades lo revisan. Un candidato que titubea o no mira a la cámara queda descartado aunque tenga una buena puntuación.
  • Hacer 10 simulacros sin analizarlos. El análisis posterior vale tanto como el propio simulacro.
  • Prepararte solo para la parte escrita. La parte oral (Conversation, Video Interview) suele prepararse poco y acaba lastrando a muchos candidatos el día del examen.
  • Repasar hasta última hora. La semana 4 sirve para consolidar, no para aprender vocabulario nuevo. Llega descansado.

Para conocer en detalle los errores más frecuentes el día del examen: Duolingo English Test: 5 errores que debes evitar →

¿Tienes menos de 4 semanas para preparar el DET?

Si tienes 2 semanas, céntrate en las semanas 2 y 3 del plan anterior. Si tienes menos de 10 días, da prioridad a lo siguiente, por este orden: (1) un simulacro completo para conocer tu nivel, (2) Video Interview x 5, (3) Writing Sample x 5, (4) comprensión auditiva a diario.

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Lo que dicen nuestros estudiantes y sus familias

5/5
valoración en Google
152
reseñas en Google
1 000+
estudiantes asesorados
★★★★★
«YDS se adapta a cada perfil. Me gustaron mucho la pedagogía y el seguimiento de mi coach durante la preparación. ¡Lo recomiendo!»
Othman O. · Admitido en King’s College London
★★★★★
«Quedé muy satisfecha con el acompañamiento, tanto en la mentoría como en los trámites. Recomiendo encarecidamente esta tutoría a todos los estudiantes que quieran solicitar plaza en el extranjero.»
Madre de Anaelle B. · Madre
★★★★★
«Siempre nos aconsejaron de maravilla y se mostraron disponibles y atentos. Recomiendo encarecidamente YDS a cualquiera que quiera solicitar plaza en el extranjero.»
Adèle D. · Admitida en ESADE, IE y ESCP
★★★★★
«Una rapidez de respuesta increíble, un sólido conocimiento de las universidades y una gran especialización. ¡Adam, Lawrence y su equipo se llevan un 5++/5!»
Sr. Olivier C. · Padre

Preguntas frecuentes

¿Bastan 4 semanas para preparar el DET?

Sí, para la mayoría de los candidatos con un nivel B2 o superior. El objetivo no es subir tu nivel general de inglés, sino familiarizarte con el formato adaptativo, reforzar tus respuestas orales y practicar el Video Interview. Estos tres aspectos pueden trabajarse en 4 semanas.

¿Cuántas horas al día debo dedicarle?

Alrededor de 1 hora al día en las semanas 1 a 3, y entre 30 y 45 minutos en la semana 4 (puesta a punto). La constancia importa más que el volumen: 45 min diarios dan mejores resultados que una sesión de 4 h el sábado.

¿Conviene usar la app de Duolingo para preparar el DET?

No. La app de Duolingo trabaja el vocabulario y la gramática, pero su formato lúdico y sus ejercicios no se corresponden con el DET. Es mejor que uses la plataforma oficial del examen, charlas TED y The Economist para la comprensión, además de sesiones de expresión oral grabadas.

¿Hay que prepararse de forma distinta según la puntuación que busques?

Sí. Si buscas un 100-110, céntrate en Literacy y Comprehension. Si aspiras a un 120-130, la parte de Production (expresión escrita y oral) y el Video Interview marcan la diferencia. Por encima de 130, lo decisivo es mantener un registro académico constante y desenvolverse con fluidez en el Video Interview.

¿Cómo sé si estoy preparado para hacer el examen?

Haz un simulacro en condiciones reales (webcam, cronómetro, habitación tranquila) en la semana 3 o 4. Si tu puntuación está a 5-10 puntos de tu objetivo, estás preparado. Si la diferencia es mayor, añade una semana de preparación o plantéate trabajar con un coach.

Adam Girsault Autor
Sobre Adam Girsault

Con una Licenciatura (LLB) de UCL y Assas, y el programa Grande École en HEC París, Adam cofundó Your Dream School en 2018. Desde entonces, la empresa ha acompañado a más de 1.000 estudiantes en la admisión universitaria y la preparación para entrevistas en instituciones globales de prestigio.

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